Wiecznie młodzi (ang. forever young) – taki tytuł nosi jedna z bardzo popularnych piosenek grupy Alphaville. Większość z nas, jeśli nie każdy chciałby, tak jak w przywołanym tytule utworu, jak najdłużej zachować młody i zdrowy wygląd. Ponadto, czuć się znakomicie oraz unikać dolegliwości i chorób. Niestety szybkie tempo życia, brak ruchu, nieodpowiednia dieta, pożywienie na sklepowych półkach coraz gorszej jakości i zanieczyszczenie środowiska powodują, że dotyka nas coraz więcej chorób. Przyjmujemy całą masę syntetycznych leków, które choć czasowo pomagają, w dłuższej perspektywie w wielu przypadkach powodują liczne skutki uboczne i niepożądane działania. Dlatego tak istotne jest wsparcie organizmu naturalnymi i zdrowymi produktami. Dzięki temu nasz organizm ma szansę wejść na ścieżkę potrzebnej mu równowagi. Jednym z takich naturalnych, bardzo korzystnych dla naszego organizmu produktem jest kombucha (kombucza), zwana również grzybem herbacianym lub grzybkiem japońskim. Choć kombucha znana jest ludzkości od tysiącleci i ma w sobie bogactwo cennych składników, to nadal nie jest ona dostatecznie popularna. Wyraz kombucha wywodzi się z połączenia dwóch słów Kombu (imienia lekarza z Korei, który wyleczył nim dolegliwości trawienne cesarza Inkyo) oraz wyrazu Cha, które po japońsku oznacza napój. Tradycje spożywania grzyba herbacianego pochodzą z Azji. Szczególnej uwagi związanej z jego dobrodziejstwami dostrzeżono w kraju, w którym picie herbaty w Azji jest najbardziej popularne, tj. w Chinach. To tam, dzięki odnalezionym licznym dokumentom i zapiskom dowiadujemy się o eliksirze długiego życia, jak również o wyjątkowych właściwościach herbaty dającej nieśmiertelność. Tak bowiem w Państwie Środka określano kombuchę. Stamtąd też rozeszła się po innych azjatyckich krajach, znaczące uznanie zdobyła głównie w Japonii i Korei. Do Europy dotarła, wraz z rozwojem stosunków handlowych pomiędzy Chinami i Europą oraz rozwojem jedwabnego szlaku. Niestety podobnie jak inne fermentowane i cenne produkty takie jak kiszona kapusta, kiszone ogórki czy kwas chlebowy, nie znalazła ona uznania w oczach konsumentów państw Europy Zachodniej. W tych krajach, w powszechnej opinii produkty fermentowane uznawane są za zepsute. Na szczęście z entuzjazmem została przyjęta w krajach słowiańskich, głównie w Rosji, gdzie po dziś dzień regularnie gości wśród popularnych napojów. Niestety pojawienie się na masową skalę koncernów spożywczych i szerokiej gamy innych gazowanych napojów, nie mających nic wspólnego ze zdrową dietą, skutecznie została wyparta ze świadomości ludności również państw Europy Środkowej i Wschodniej, tradycja jej regularnego spożycia. Kombucha, to napój powstający na skutek procesów fermentacyjnych posłodzonej herbaty w warunkach tlenowych. Fermentacja ta przebiega z udziałem bakterii Acetobacter i Gluconobacter oraz drożdży rozkładających cukier i syntetyzujących etanol. Bakterie i drożdże żyją w symbiozie, tworząc galaretowatą, śliską strukturę dostosowującą się kształtem do naczynia w którym powstają. Symbiotyczna kultura drożdży nosi angielską nazwę SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). Kolor powstającego wytworu jest ciemno kremowy, biało-żółty lub jasnobrązowy. Grubość grzybka zależy od długości produkcji i jest tym grubsza i dłużej przebiegają procesy fermentacyjne. Do najważniejszych składników zawartych w kombuchy, należy wymienić bogactwo kwasów tj. kwas glukuronowy, kwas mlekowy, kwas glukonowy, kwas usninowy i kwas octowy. Zawiera także liczne witaminy z grupy B, witaminę C, cynk, wapń, żelazo, miedź, magnez enzymy, heparynę oraz dwutlenek węgla. Dzięki tym licznie występującym składnikom odżywczym, grzybek herbaciany ma liczne właściwości lecznicze i prozdrowotne. Kwas glukuronowy i jego pochodne wpływają na procesy detoksykacyjne. To dzięki niemu możliwe jest znakomite działanie oczyszczające i odtruwające. Wiąże ze sobą wszelkie niepotrzebne produktów przemiany materii, toksyn i szkodliwych pozostałości leków. Tak zneutralizowane toksyny przez kwas glukuronowy, usuwane są z organizmu wraz z kałem i moczem. Dzięki temu do sprawności dochodzi wątroba, która obciążona toksynami nie pracuje właściwie. Oczyszczane są również jelita, a w nich tworzy się właściwe środowisko do zasiedlenia prawidłowej flory bakteryjnej. A jak wiadomo, jelita w dobrej kondycji są niezwykle ważne w zachowaniu dobrego zdrowia i samopoczucia. Usunięcie toksyn z organizmu ma tez swoje odbicie w znakomitej kondycji skóry, włosów i paznokci. Usuwa oznaki zmęczenia oraz wygładza zmarszczki. Do równowagi dochodzi również nasza sfera psychiczna. Przestają nam dokuczać zmęczenie, jesteśmy bardziej odporni na stres, zmniejszają się problemy z bezsennością i niespokojnym snem. Kombucha obniża poziom pH krwi, dzięki zawartemu w niej kwasowi mlekowemu. Podnosi i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Reguluje i usprawnia proces trawienia pokarmów. Znakomicie reguluje apetyt. Jest dobrym sprzymierzeńcem w walce z alergią, a także w znacznej mierze redukuje nieprzyjemne objawy jakie towarzyszą reakcjom alergicznym. Regularne spożywanie kombuchy eliminuje bakterię Helicobacter pylori, odpowiedzialnej za powstawanie wrzodów żołądka i zmian nowotworowych. Smak kombuchy jest lekko kwaśny, nieco drożdżowy. Do jej wytworzenia można używać większości dostępnych gatunków herbat: zielonej, czarnej, żółtej i czerwonej. Podobnie jak w przypadku innych produktów powstałych w wyniku fermentacji, są ogromni entuzjaści jej smaku, którzy uwielbiają ją pić oraz osoby, którym ten smak nie do końca odpowiada. Obecnie producenci, aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, którzy bardzo chcieliby pić grzyba japońskiego, z uwagi na jego walory zdrowotne, a dla których zwykły smak kombuchy jest przeszkodą w jej spożywaniu, wprowadzili atrakcyjne wersje smakowe z dodatkiem naturalnych aromatów i dodatków owocowych np. kombuchę o smaku malinowym. Kolor kombuchy przypomina kolor herbaty, jest lekko żółtawy lub karmelowy. Grzyb herbaciany najlepszy efekt prozdrowotny wywołuje, gdy jest spożywany regularnie. Powinno zaczynać się jej spożycie od małych dawek kilku łyżek, stopniowo zwiększając dawkę. Zalecana dzienna ilość nie powinna przekraczać 200 ml lekko schłodzonego napoju. Zaleca się jej spożycie rano, na czczo przed śniadaniem a w trakcie dnia po spożyciu posiłków. Kombucha doskonale gasi pragnienie i jest zdrowym zamiennikiem, popularnych napojów na wiosenne i letnie dni. Pamiętajmy jednocześnie o oczyszczających właściwościach grzybka. Dlatego tez aby ułatwić wyprowadzenie z organizmu toksyn pamiętajmy o dodatkowym nawodnieniu organizmu. Otwartą kombuchę należy przechowywać w lodówce. Wówczas może ona przetrwać tam kilka miesięcy, do pół roku. Choć z biegiem czasu, będzie miała coraz bardziej kwaśny smak i należy próbować ją w przypadku dłuższego odstawienia, do kiedy będzie nam smakowała. Niska temperatura w lodówce pozwala na spowolnienie procesu fermentacji. Oczywiście proces ten nie jest zatrzymany a jedynie ograniczony. Kombucha była wielokrotnie przedmiotem badań naukowych, zarówno polskich ( Uniwersytet Medyczny w Łodzi oraz Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) jak i zagranicznych uniwersytetów ( USA, Indie, Rosja). Badania te dowiodły, że jest produktem całkowicie bezpiecznym. Dodatkowo jak wykazano, ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Dlatego też z pełnym przekonaniem można stwierdzić, że kombucha, jest napojem o niezwykłych właściwościach, a na pewno nie jest, jak powiedziałaby to współczesna młodzież - zwykłą ściemą. Warto docenić jej walory, a jej picie powinno stać się codziennym rytuałem, nasz organizm zaś szybko poczuje ulgę w wyniku usunięcia obciążających go toksyn. Źródła : Frank Kombucha, cudowny grzyb herbaciany o leczniczych właściwościach. Kompletny poradnik, Wydawnictwo Vital, Białystok 2015. Waszkiewicz-Robak B., Biller E., Kulik K., Bazarnik M., Obiedziński Funkcjonalny i pokrzepiający napój kombucza – właściwości prozdrowotne i bezpieczeństwo zdrowotne, Probi Hig Epidemiol 2016, 97 (4): s. 335-340, Warszawa 2016.Firma Handlowa Krzysztof Grzyb in Warszawa, reviews by real people. Yelp is a fun and easy way to find, recommend and talk about what’s great and not so great in Warszawa and beyond. KOMBUCHA HERBATA ZIELONA Z ALOE VERA BIO 500 ml - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 13,73 PLN / szt 500 ml ( 27,46 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA HERBATA ZIELONA Z CYTRYNĄ BIO 500 ml - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 13,73 PLN / szt 500 ml ( 27,46 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA HERBATA ZIELONA BIO 500 ml - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 10,18 PLN / szt 500 ml ( 20,36 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA HERBATA CZARNA BIO 500 ml - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 10,18 PLN / szt 500 ml ( 20,36 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA HERBATA CZARNA BIO 2 L - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 27,59 PLN / szt 2000 ml ( 13,80 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA HERBATA ZIELONA BIO 2 L - BIO LINIE Bio Linie Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 28,67 PLN / szt 2000 ml ( 14,34 PLN za 1 l ) Do koszyka KOMBUCHA Z CHMIELEM BIO 750 ml - NATURIA NATURIA Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉ 13,12 PLN / szt Do koszykaNiedostępny Kombucha- napój BIO 0,75 l Voelkel Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 17,61 PLN / szt. Do koszyka Naturalna niepasteryzowana Kombucha o smaku imbirowym BIO - KEVIT... KEVITA Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉ 15,29 PLN / szt. Do koszykaNiedostępny Naturalna niepasteryzowana Kombucha o smaku ananasowo-brzoskwinio... KEVITA Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉ 15,29 PLN / szt. Do koszykaNiedostępny Naturalna niepasteryzowana Kombucha o smaku wiśniowym BIO 450ml -... KEVITA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 15,29 PLN / szt. Do koszykaNiedostępny KOMBUCHA Z HIBISKUSEM BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 17,85 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z CZARNEJ HERBATY BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 19,15 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA IMBIROWA BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 20,22 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z ZIELONEJ HERBATY BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 19,15 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA TRUSKAWKOWA BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 20,22 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z KURKUMĄ I CYTRYNĄ BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNI... ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 20,22 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA RÓŻANA BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 20,22 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA LAWENDOWA BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 17,85 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z TRAWĄ CYTRYNOWĄ BEZGLUTENOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 20,22 PLN / szt Do koszyka Kombucha Imbir+Acerola BIO 315 ml VIGO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 7,52 PLN / szt. Do koszyka Kombucha Ogórek+Kolendra BIO 315 ml VIGO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 7,52 PLN / szt. Do koszyka Kombucha Original 330 ml VIGO Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉ 6,29 PLN / szt. Do koszyka Kombucha Schisandra 330 ml VIGO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 6,29 PLN / szt. Do koszyka Kombucha Acai 330 ml VIGO Dostępność: Zapytaj o dostępność ✉ 6,29 PLN / szt. Do koszyka Kombucha Rose BIO 315 ml VIGO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 7,52 PLN / szt. Do koszyka SHOT KOMBUCHA ODPORNOŚĆ BEZGLUTENOWY BIO 100 ml - VIGO VIGO YOKO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 4,54 PLN / szt Do koszyka SHOT KOMBUCHA ENERGIA BEZGLUTENOWY BIO 100 ml - VIGO VIGO YOKO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 4,54 PLN / szt Do koszyka SHOT KOMBUCHA DETOX BEZGLUTENOWY BIO 100 ml - VIGO VIGO YOKO Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 4,54 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z REISHI I CHAGA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 21,76 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA Z MIĘTĄ, RÓŻĄ I GRANATEM BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 17,47 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA PIGWOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 19,79 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA CHMIELOWA BIO 500 ml - ZAKWASOWNIA ZAKWASOWNIA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 21,98 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA MALINOWA BIO 330 ml - DELIKATNA DELIKATNA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 9,46 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA CYTRYNOWA BIO 330 ml - DELIKATNA DELIKATNA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 9,46 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA ŻURAWINOWA BIO 330 ml - DELIKATNA DELIKATNA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 9,31 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA MIĘTOWA BIO 330 ml - DELIKATNA DELIKATNA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 9,52 PLN / szt Do koszyka KOMBUCHA TRUSKAWKOWA BIO 330 ml - DELIKATNA DELIKATNA Dostępność: Wysyłka zwykle w 48h 11,41 PLN / szt Do koszyka Kup teraz: KOMBUCHA Grzyb Herbaciany ~9 cm + STARTER + Ulotka za 19,00 zł i odbierz w mieście Nowa Wieś. Szybko i bezpiecznie w najlepszym miejscu dla lokalnych Allegrowiczów. Przepis na napój z kombuchy jest bardzo prosty, a do jego wykonania wystarczy zaledwie kilka składników, z których większość znajduje się w każdej kuchni. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, ponieważ przygotowanie napoju na bazie grzybka herbacianego (japońskiego) wymaga trochę czasu. Sprawdź, jak zrobić napój z kombuchy i jak wyhodować kombuchę. Przepis na napój z kombuchy jest bardzo prosty, a do jego wykonania wystarczy zaledwie kilka składników. Przygotowanie napoju na bazie grzybka herbacianego (tybetańskiego) wymaga czasu. Sprawdź, jak zrobić napój z komuchy i jak wyhodować kombuchę. Kombucha (kombucza), inaczej grzyb herbaciany lub grzybek japoński, to kolonia żyjących w symbiozie bakterii i specjalnej kultury drożdży, która ma postać galaretowatej masy w kształcie placka. Wystarczy dodać ją do posłodzonej herbaty, by rozpocząć proces fermentacji, w wyniku którego powstanie orzeźwiający napój z kombuchy. Spis treściKombucha - przepis na napój z kombuchyKombucha - jak wyhodować? Kombucha - przepis na napój z kombuchy Składniki: 2 litry wody (najlepiej wody mineralnej niegazowanej, ewentualnie można użyć bardzo dobrze przefiltrowanej wody z kranu); 160 gramów cukru białego lub brązowego (ok. 1 szklanki); 2 łyżeczki czarnej herbaty lub zielonej herbaty liściastej; 1 kombucha; starter - 200 ml wywaru z poprzedniej fermentacji. Gdy nie ma zaczynu z kombuchy, można użyć 2 łyżki octu winnego; Należy przygotować także duże naczynie (około 3 litrów) wykonane ze szkła (np. słój) lub porcelany, ale nie ze stali, ponieważ sprawia ona, że smak napoju z kombuchy jest bardzo kwaśny. Ponadto potrzebne będą sitko i imbryk. Sposób przygotowania: Raz użyta kombucha może być wykorzystana ponownie - starcza na około 5-6 fermentacji (dając za każdym razem nowy grzyb). Potem nie rozmnaża się już tak dobrze. 1. Umieść herbatę w imbryku lub szklanej/porcelanowej miseczce, zalej ją wrzącą wodą (około 1,2 l) i zostaw do zaparzenia na około 10 minut. Następnie dodaj do niej cukier i dokładnie wymieszaj. 2. Przelej herbatę przez sitko do naczynia przeznaczonego do fermentacji i dodaj pozostałą wodę. Gdy całość osiągnie temperaturę pokojową, dodaj zaczyn lub ocet winny, a na koniec kombuchę - delikatniejszą i jaśniejszą stroną do góry, a ciemniejszą - w dół (należy pamiętać, że przy każdym kontakcie z kombuchą należy mieć bardzo dokładnie umyte ręce). Grzybek tybetański powinien utrzymywać się na powierzchni, choć na początku może się zanurzać. Pamiętaj, że kombucha nie powinna dotykać brzegu naczynia (powinno być około 40 mm odstępu). 3. Nakryj naczynie gazą lub materiałem umożliwiającym przepływ powietrza i przytwierdź gumką na brzegach. Powietrze jest niezbędne w procesie fermentacji, bez niego nie będzie przebiegał on prawidłowo - na wierzchu wywaru może się pojawić pleśń. 4. Naczynie odstaw w suche, zacienione (światło jest raczej niepożądane w czasie fermentacji i może jej zaszkodzić) i ciepłe miejsce (temperatura sprzyjające fermentacji to od 23 do 28 stopni Celsjusza), z dala od roślin. Po 4-5 dniach fermentacji należy spróbować napoju, aby sprawdzić, czy ma on odpowiedni smak, a co za tym idzie - czy fermentacja przebiega prawidłowo. Smak napoju z kombuchy nie może być ani zbyt słodki, ani zbyt gorzki. Najlepiej, aby jego smak był zbliżony do cydru. W przeciwnym razie należy pozostawić wywar do fermentacji na trochę dłużej. Jednak nie należy kontynuować fermentacji zbyt długo, gdyż rezultatem tego będzie ocet z kombuchy, który można używać tak, jak, np. ocet winny. Może on również pełnić rolę zaczynu podczas kolejnego przygotowywania napoju z kombuchy. 5. Po 5-10 dniach fermentacji (szybsza latem lub przy wyższych temperaturach) napój z kombuchy jest gotowy. 6. Oddziel nową warstwę grzyba od starej i obie włóż do osobnych naczyń z przykryciem. Następnie zalej każdy grzyby niewielką ilością powstałego napoju z kombuchy, a potem wstaw do lodówki. Grzybek tybetański zapada w rodzaj hibernacji i nie rozmnaża się ani nie fermentuje. Może pozostać w stanie nieaktywności nawet przez 36 miesięcy. 7. Napój z kombuchy przelej przez sitko do butelek lub słoików, a następnie zamknij (ale nie do końca, gdyż nagromadzony gaz może spowodować ich rozsadzenie) i wstaw do lodówki, by powstrzymać proces fermentacji i nie dopuścić do skwaśnienia napoju z kombuchy. Schłodzony napój jest gotowy do picia. Kombucha - jak wyhodować? Do hodowli kombuchy dochodzi podczas procesu fermentacji. Przy każdym warzeniu na powierzchni starej kombuchy narasta nowa warstwa (samodzielna kultura bakterii i grzybów), którą można łatwo oddzielić. Następnie można ją: użyć do rozpoczęcia kolejnej fermentacji; włożyć do niewielkiego naczynia, zalewając niewielką ilością wywaru z kombuchy, i przechowywać w lodówce przez dość długi czas; oddać innej osobie, która chce przyrządzić napój z komuchy; Czytaj więcej: Kombucza (kombucha) - właściwości grzyba herbacianego KEFIR WODNY - PRZEPIS. Jak zrobić napój z kryształków japońskich? Grzybek tybetański - przepis. Jak hodować i stosować? Kup teraz na Allegro.pl za 47,99 zł - KOMBUCHA JAPOŃSKI GRZYB HERBACIANY 490 ML (10494178672). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
Gunther Frank W. Kombucha Cudowny Grzyb Herbaciany O Leczniczych Właściwościach.: Niedostępny Szeroka oferta muzyki, filmów, książek, multimediów i nie tylko. Duży wybór produktów, niskie ceny, szybka wysyłka. Wejdź i sprawdź!
Kurka klasa I mrożona 2,5kgDOSTAWA WARSZAWA I OKOLICE. Najładniejsze i najsmaczniejsze kurki w Europie pochodzą z Polski. Kurka jest typowym grzybem złPodgrzybek kostka mrożony 2,5kgDOSTAWA WARSZAWA I OKOLICE. Podgrzybek występuje powszechnie w lasach iglastych i stanowi jeden z najbardziej poszukiwanych leśnych skarbów. To ceniony składnik wielu dań. 73,40 złPodgrzybek cały mrożony 2,5kgDOSTAWA WARSZAWA I OKOLICE Podgrzybek występuje powszechnie w lasach iglastych i stanowi jeden z najbardziej poszukiwanych leśnych skarbów. To ceniony składnik wielu dań. 89,80 zł
Jpf17e.